Solo-Tänze

Dance4Women ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit verschiedenen Tanz-Elementen für Frauen im Alter von 25+. Es beinhaltet Jazz- und HipHop-Elemente, kombiniert mit Übungen aus dem Bereich Sexy-Dance. Unsere Trainerin Anna sorgt für die richtigen Schritte und Choreographien – Warming-up und Cooling-down inclusive. Power pur!

Gemeinsam begeben wir uns auf eine große Reise quer über den gesamten Globus. Im Dance Mix Kurs lernen wir die verschiedensten Tänze aus den verschiedensten Ländern kennen, erlernen grundlegende Tanztechniken und vertiefen alles mit kreativen Choreographien.

Nur weil der richtige Tanzpartner noch nicht um die Ecke gebogen ist, heißt das nicht, dass Sie Ihre Tanzschuhe in die selbige werfen müssen. Denn im „Salsa Cubana Lady“-Kurs tanzen die Damen unter sich. Hier erlernen wir die wichtigsten Basics des lateinamerikanischen Tanzes alleine umzusetzen – grundlegende Isolationen, der nötige Hüftschwung und feminine Styling-Techniken bis in die Finger- und Zehenspitzen inklusive. Natürlich werden aber auch die Damenschritte der wichtigsten Salsa-Figuren gezielt erarbeitet, sodass eine jede gut vorbereitet ist, wenn sie doch mal von einem Latino auf das Tanzparkett geführt wird.